மழைக்காலம் தொடங்கி ஆரம்பிக்கும் போது எந்நேரமும் மழை பெய்து கொண்டே இருக்கும். இந்தக் காலத்தில் பலரும் சளி தொல்லையால் அவதிப்படுவர். சாலைகளில்…
Category: பெண்கள்

குழந்தைக்கு ‘டயாபர்’ பயன்படுத்துறீங்களா.. கவனிக்கவும்!
குழந்தைகள் பிறந்து, குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகளுக்காவது, அவர்களுக்கு, ‘டயாபர்’ அணிவிக்கப்படுகிறது. ஆனால், ‘டயாபர்’கள் பயன்படுத்துவதால், குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்து, பெரும்பாலான…
Continue Reading
குழந்தைகளுக்கு டீ, காபி தரலாமா?
டீ, காபி போன்ற உற்சாக பானங்களை 4 வயது வரை தவிர்ப்பது நல்லது. டீ தூளில் உள்ள மூல பொருள்கள்: 6%…
Continue Reading
ஒரு வயது குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்சினையா?
ஒரு வயது குழந்தைக்கு மோஷன் போவது ரொம்ப சிரமமாக இருக்கிறதா.. இதற்கு முக்கிய காரணம் நீங்கள் கொடுக்கும் உணவு முறைதான். எடுத்ததும்…

நெல்லிக்காய் துவையல்!
தேவையான பொருட்கள்:- நெல்லிக்காய் – 1 கிலோ கடுகு – 3 தேக்கரண்டி வெந்தயம் – 1 தேக்கரண்டி பெருங்காயம் –…

அவல் பொங்கல்!
இந்த பொங்கலுக்கு ஸ்பெஷலா என்ன செய்யலாம்னு யோசிக்கிறீங்களா.. அவல் பொங்கல் செஞ்சு பாருங்க.. வித்தியாசமான சுவையுடன் பிரமாதமாக இருக்கும்.. தேவையான பொருட்கள்:…

அழகை தக்க வைத்துக்கொள்ள எளிமையான வழிமுறைகள்!
அழகை விரும்பாதவர்கள் இருக்க முடியாது. அதற்காக அடிக்கடி பியூட்டி பார்லர்களுக்கு செல்வது எல்லாம் காஸ்ட்லியான செலவு. ஆனால், தினசரி வீட்டில் இருந்தபடியே…

இளமை ரகசியம்!
நீங்கள் வயதான தோற்றத்தை அடையாமல் என்றும் இளமையுடன் இருக்க, கொலாஜன் ஃபேஷியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொலாஜன் ஃபேஷியல்: நமது சருமம் கொலாஜன்…

உருளைக்கிழங்குப் புட்டு
தேவையான பொருட்கள்: உருளைக்கிழங்கு – 500 கி கடுகு – ஒன்றரை டீஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு – ஒன்றரை டீஸ்பூன் எண்ணெய்…

காலிப்ளவர் பட்டாணி பனீர் மசாலா
வழக்கமா காலிப்ளவரோடு பட்டாணி சேர்த்து தான் சமைச்சிருப்போம்.. அதில் பனீர் சேர்த்து செஞ்சா சுவை மிகவும் அபாரமா இருக்கும்.. ட்ரை பண்ணிப்…

வெந்தயக்கீரை பருப்பு சப்ஜி
கொளுத்தும் வெயிலில் கீரை வகைகளை சேர்த்துக்கொள்வது உடம்புக்கு ரொம்ப நல்லது. குறிப்பா வெந்தயக்கீரை குளிர்ச்சியை தரக்கூடியது என்பதால் அடிக்கடி உணவில் சேர்ப்பது…

கார தோசை!
தோசைன்னாலே நமக்கெல்லாம் ஒரே குஷிதான்.. அதிலும் கார தோசைன்னா கேட்கவே வேணாம்.. சரி, இப்போ காரதோசை செய்றது எப்புடினு பார்க்கலாமா.. தேவையான…

ராகி முறுக்கு..!
யாரும் கலரை பார்த்து பயப்பட வேண்டாம்.. டேஸ்ட் சூப்பரா இருக்கும்.. குறைந்த செலவில் எளிமையான முறையில் செய்யலாம்.. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்…

கச்சிதமாக இருப்பதே அழகு!
நல்ல உணவு, அமைதியான மனம், மலர்ந்த முகம் இந்த மூன்றுமே உலகின் தலைசிறந்த டாக்டர்கள். மூன்றும் நன்றாக இருந்தால் தோற்றத்தில் அழகு…

உடலை நேசிக்க கற்றுக் கொள்ளுங்கள்!
அழகு என்பது பார்ப்பவர் கண்களில் உள்ளது என்பது எவ்வளவு உண்மையோ அதே போல் நம் மனதிலும் உள்ளது. நம்மை நாம் அழகானவராக…

பெண்களின் இளமை கண்களில் தெரியும்!
கண்களில் இருந்தே ஒரு பெண் எவ்வளவு இளமையானவள், எவ்வளவு நலம் மிக்கவள் என்பதை சொல்லி விடலாம். அத்தகைய அற்புதமான கண்கள் சரியான…
Continue Reading
தலைமுடி செழித்து வளர முருங்கைக்கீரை சூப் குடிங்க..!
தலை முடி நன்கு வளர தினமும் முருங்கைக் கீரையை சூப் செய்து சாப்பிட்டால் தலை முடி நன்கு செழித்து வளர ஆரம்பிக்கும்.…

மரு, கரும்புள்ளியா? கவலையே வேண்டாம்!
பப்பாளி பழத்தின் கனிகள், விதைகள், இலைகள் என்று அனைத்துமே மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்தவை. அழகை அழகூட்டும் பப்பாளியைப் பற்றி இன்னும் சில…